МБУ ДО «Спортивная школа «Юность» Прохоровского района

Лыжи в ГТО– отличное средство физвоспитания для людей любого возраста.

ГТО Бег на лыжах или передвижение на лыжах

ГТО Смешанное передвижение по пересеченной местности

ГТО Поднимание туловища из положения лежа на спине

ГТО Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)

ГТО Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

ГТО Подтягивание из виса на высокой перекладине

ГТО Рывок гири

ГТО Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамье или на сиденье стула

ГТО Метание теннисного мяча в цель