Уважаемые родители!!!!
Начинается набор детей в спортивную школу на 2021-2022 тренировочный год.г. Планируется обучение в спортивной школе детей по программам спортивной подготовки по видам спорта: спортивная гимнастика, футбол, плавание, гиревой спорт, легкая атлетика
Для проведения тестирования в учреждении создана приемная комиссия.
Тестирование будет организовано следующим образом: желающие предоставляют в учреждение по адресу п. Прохоровка ул. Советская д.130 необходимые документы указанные ниже
- Заявление на имя директора школы (форма для скачивания прилагается) или непосредственно в спортивной школе
- Копию паспорта или свидетельство о рождении ребенка
- Медицинскую справку от терапевта о возможности заниматься избранным видом спорта
- Фотографию ребенка по требованию тренера
Секция спортивная гимнастика
Муллина Татьяна Владимировна 89038861471
Возраст зачисления: с 6 лет
Кол-во вакантных мест:
Секция плавание
Ливанова Наталья Владимировна 89606356465
Возраст зачисления: 7 лет
Кол-во вакантных мест: 2
Отбор будет происходить 27 августа 2022г. в 11.00 ч. МБУ ФСК "Олимп". При себе иметь справки на я/глист и педиатора. Шапочку, очки, мочалку, мыло, сланцы
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
|
Развиваемые физические качества
|
Контрольные упражнения (тесты)
|
|
Юноши
|
Девушки
|
|
Скоростно-силовые
|
Бросок набивного мяча 1 кг (не менее 3,8 м)
|
Бросок набивного мяча 1 кг (не менее 3,3 м)
|
|
Челночный бег 3x10 м (не более 10 с)
|
Челночный бег 3x10 м (не более 10,5 с)
|
|
Г ибкость
|
Выкрут прямых рук вперед-назад
|
Выкрут прямых рук вперед-назад
|
|
Наклон вперед стоя на возвышении
|
Наклон вперед стоя на возвышении
|
Футбол
Козьмин Дмитрий Андреевич 89511560328
Возраст зачисления в группы: 7 лет
Кол-во вакантных мест:
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
|
№ п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
Мальчики
|
|
Для спортивной дисциплины: футбол
|
|
1.
|
Бег 30 м с высокого старта
|
с
|
не более 6,9
|
|
2.
|
Бег 60 м с высокого старта
|
с
|
не более 12,1
|
|
3.
|
Бег челночный 3x10 с высокого старта
|
с
|
не более 10,3
|
|
4.
|
Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением
на обе ноги
|
см
|
не менее 110
|
|
5.
|
Тройной прыжок с места отталкиванием двумя ногами и махом обеих рук,
с последующим поочередным отталкиванием каждой из ног
|
см
|
не менее 330
|
|
6.
|
Прыжок в высоту с места отталкиванием двумя ногами
|
см
|
не менее 10
|
Секция гиревого спорта
Власов Александр Павлович 89102257057
Возраст зачисления в группы: 10 лет
Кол-во вакантных мест:
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
|
Развиваемое физическое
качество
|
Контрольные упражнения (тесты)
|
|
Юноши
|
Девушки
|
|
Скоростные качества
|
Бег на 30 м
(не более 6,2 с)
|
Бег на 30 м
(не более 6,4 с)
|
|
Координация
|
Челночный бег 3 x 10 м
(не более 9,6 с)
|
Челночный бег 3 x 10 м
(не более 10,2 с)
|
|
Выносливость
|
Бег 1000 м
(без учета времени)
|
Бег 800 м
(без учета времени)
|
|
Сила
|
Подтягивание на перекладине
(не менее 4 раз)
|
Подъем туловища, лежа на спине
(не менее 8 раз)
|
| |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
(не менее 10 раз)
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
(не менее 6 раз)
|
|
Скоростно-силовые качества
|
Прыжок в длину с места
(не менее 130 см)
|
Прыжок в длину с места
(не менее 110 см)
|
|
Гибкость
|
Выкрут прямых рук вперед-назад (ширина хвата не ограничена)
|
Выкрут прямых рук вперед-назад
(ширина хвата не ограничена)
|
Секция легкой атлетики
Буханцов Денис Михайлович 8-950-716-17-46
Возраст зачисления в группы: 9 лет
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
Мальчики
|
Девочки
|
|
1.
|
Бег челночный 3x10 м
|
с
|
не более
|
|
9,5
|
|
2.
|
И.П. - упор лежа. Сгибание и разгибание рук
|
количество раз
|
не менее
|
|
10
|
5
|
|
3.
|
Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги
|
см
|
не менее
|
|
130
|
125
|
|
4.
|
Прыжки через скакалку в течение 30 с
|
количество раз
|
не менее
|
|
25
|
30
|
|
5.
|
Метание мяча весом 150 г
|
м
|
не менее
|
|
24
|
13
|
|
6.
|
Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Коснуться пола пальцами рук
|
количество раз
|
не менее 1
|
|
7.
|
Бег 2 км
|
-
|
без учета времени
|
