Зимний фестиваль ВФСК «ГТО»

Разделы сайта

21 Декабря 2021, 10:45

18-19 декабря 2021 года на базе с/к Локомотив прошел зимний фестиваль ВФСК «ГТО» среди трудовых коллективов БЛПДС и БПЛУМГ. Участие приняли 29 человек. В программу входили следующие нормы:
1. Силовые упражнения (подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу);
2. Поднимание туловища из положения лежа на спине;
3. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
4. Прыжок в длину с места;
5. Челночный бег 3*10 метров;
6. Бег 30 метров;
7. Бег 2000, 3000 м;
8. Стрельба из пневматической винтовки.