"Единая неделя ГТО"
03 декабря в рамках "Единой недели ГТО" в муниципальном центре тестирования состоялся приём нормативов у взрослого населения Тербунского района.
Для сдачи норм ГТО были приглашены команды участников из числа муниципальных служащих и служащих местного самоуправления Тербунского муниципального района, с целью пропаганды здорового образа жизни, популяризации и развития Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди взрослого населения Тербунского муниципального района.
Приём нормативов проходил по следующим испытаниям:
-бег 30 м (с);
-челночный бег 3х10 м;
-сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
-подтягивание из виса на высокой перекладине;
-рывок гири весом 16 кг;
-прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
-поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз за 1 мин);
-стрельба из пневматической винтовки.
Каждый из участников смог определить уровень развития своих физических качеств, двигательных умений и навыков. Многие показали хорошие результаты. Для получения знака отличия ГТО в дальнейшем нужно сдать основные виды.
