МБУ ДО «Спортивная школа «Юность» Прохоровского района

Тренажер на площадке ВФСК ГТО «Готов к труду и обороне»: Эллипсоид — отличный старт вашей тренировки.

Сегодня спешим поделиться видеороликом, в котором рассказываем про тренажер для проработки мышц ног, рук и плечевого пояса, а также для повышения выносливости.

Но чтобы получить максимальную пользу от тренировок, нужно знать, как правильно его использовать. Все самые главные рекомендации смотри в видеоролике с официальной площадки для подготовки и выполнения нормативов ГТО

https://vk.com/video-76633380_456239759