1 класс готовится к труду и обороне
20 октября первоклассники продолжили сдавать нормы ГТО. На этот раз мероприятие проходило в спортивном зале гимназии.
Ребята выполняли отжимания, наклон из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине (упражнение на пресс), прыжок в длину с места толчком двумя ногами, метание теннисного мяча в цель с расстояния 6 метров.
Часть из этих упражнений входит в число обязательных наряду с бегом на короткую и длинную дистанцию.
Руководитель гатчинского центра тестирования ГТО Александра Валуева разъяснила правила выполнения упражнений и акцентировала внимание на технике: хороший результат получается у того, у кого правильная техника.
Первоклашек по очереди вызывали для сдачи норматива, судья засекал время и следил за правильностью выполнения упражнений. Начали с отжиманий.
После выполнения упражнения на сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу – т.е. отжимания, каждый переходил к наклону со скамьи. Затем – прыжки в длину, наклоны из положения лежа (пресс) и метание мяча.
Конечно, в первую очередь отличились подготовленные ребята. В первом классе есть гимнасты и даже балерина. Кому-то лучше удалось упражнение на пресс, кто-то далеко и метко метнул мяч, а кто-то прыгнул, как кенгуру.
- Все очень даже неплохо. Единственное, во всех школах и детских садах «западает» отжимание – дети не умеют правильно отжиматься. И руки слабые, и выполняют упражнение неправильно. Еще метание меча у многих страдает – не хватает дальности и меткости. А в остальном они молодцы, – прокомментировал «выступление» первоклассников главный судья гатчинского центра тестирования ГТО Александр Валуев.
Каждому первокласснику завели специальный спортивный дневник, куда занесли результаты двух дней сдачи нормативов. В конце учебного года можно будет сравнить, насколько юный спортсмен стал сильнее и быстрее.
- Конечно, до получения значка ГТО еще далеко, – пояснил Александр Валуев. – Мы должны сначала занести результаты в электронную базу данных. Потом, если кто-то из детей претендует на знак, родители увидят информацию в личном кабинете – о том, что присвоен знак отличия (золотой, серебряный, бронзовый).
